µµ¼­¸ñ·Ï ´Ù¿î·Îµå

µµ¼­Á¤º¸

Home  >  µµ¼­Á¤º¸  >  ½Å°£µµ¼­
Ä«Å×°í¸®³» Àç°Ë»ö
½Å°£µµ¼­
½Ã±×¸¶ºÏ½ºÀÇ Â½Ã…Â°Â£ÂµÂµÂ¼Â­¸¦ ¼Ò°³ÇÕ´Ï´Ù.
¸¸µé¾îµÎ¸é Âü ÁÁÀº º´Á¶¸² ¾ç³ä & ¼Ò½º
ÀúÀÚ
´ÙÄ«°¡Å° ¿¡¹ÌÄÚ
¿ªÀÚ
±èÀ¯¹Ì
¹ßÇàÀÏ
2019³â 1¿ù 2ÀÏ
ISBN
9791189199623
ÆäÀÌÁö
104ÂÊ
ÆÇÇü
210*280*11
°¡°Ý
14,500¿ø
µµ¼­¼Ò°³

º´Á¶¸² ±âº» ·¹½ÃÇÇ¿Í ÀÀ¿ë ·¹½ÃÇÇ 118°¡Áö¸¦ ¼Ò°³ÇÑ Ã¥ÀÌ´Ù. º´Á¶¸² ¾ç³ä°ú ¼Ò½ºÀÇ ¹Ø¹ÙÅÁÀÌ µÇ´Â 5°¡Áö ±âº» ¿ÀÀÏ°ú ¾ç³äÀ» ¸¸µå´Â ¹ýºÎÅÍ, ¿©±â¿¡ ÀÚÅõ¸® ä¼Ò³ª ½ÃÆÇ¿ë Á¶¹Ì·á¸¦ ´õÇØ ÀڽŸ¸ÀÇ º´Á¶¸² ¾ç³ä°ú ¼Ò½º¸¦ ¸¸µå´Â ¹æ¹ý°ú ÇÔ²² À̸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ´Ù¾çÇÑ ÀÀ¿ë ·¹½ÃÇǸ¦ ¾Ë·ÁÁØ´Ù. ¶ÇÇÑ º´Á¶¸²¿¡ ¾ø¾î¼­´Â ¾È µÉ ÇʼöÇ°, º´À» ¼±ÅÃÇÏ°í ¼Òµ¶ ¹× Å»±âÇÏ´Â ¹æ¹ý, º´Á¶¸²À» ¸¸µé ¶§ ÇÊ¿äÇÑ µµ±¸, ±âº»ÀûÀÎ ¾ç³ä°ú Àç·á µîÀ» ¼Ò°³ÇÑ´Ù.


ÀúÀÚ¼Ò°³

ÁöÀºÀÌ_´ÙÄ«°¡Å° ¿¡¹ÌÄÚ
¹Ì¿ë, µðÀÚÀÎ °è¿­ ȸ»ç¿¡ ±Ù¹«ÇÑ ÈÄ ¿À·£ ²ÞÀ» ÀÌ·ç±â À§ÇØ ¿ä¸®ÀÇ ±æ·Î µé¾î¼¹´Ù. µò¾Øµ¨·çÄ«¿¡¼­ ÄÉÀÌÅ͸µ ÄÚµð³×ÀÌÅÍ·Î È°¾àÇϸç À̺¥Æ®¿ë ¿ä¸® ¸Þ´º °³¹ß, µðÀúÆ® ¸Þ´º ±âȹ µî À½½Ä¿¡ °ü·ÃµÈ Àü¹ÝÀûÀÎ ÀÏÀ» ´ã´çÇß´Ù. ¸¶À» ģȯ°æ ³óºÎ¿ÍÀÇ ¸¸³², Ãë¹ÌÀÎ ¼­Çΰú µî»êÀ» ÅëÇØ À½½Ä°ú ÀÚ¿¬ÀÇ ±íÀº À¯´ë°ü°è¸¦ ±ú´Ý°í À¯±â³ó ½ÄÀç·á¿Í ·ÎÄÃǪµå¿¡ ¸Å·áµÇ¾ú´Ù. ÇöÀç´Â ±×¸®½º¾î·Î ¡®¹æºÎÁ¦¡¯¶ó´Â ¶æÀ» °¡Áø Thymons·Î È°µ¿ÇÏ¸ç µ¶ÀÚµéÀÇ °Ç°­ÇÏ°í ÇູÇÑ ½Ä»ýÈ° ÁöÅ´ÀÌ°¡ µÇ±â À§ÇØ ³ë·Â ÁßÀÌ´Ù. ¿ä¸®Ã¥ ÁýÇÊÀº ¹°·Ð ÄÉÀÌÅ͸µ, ¿ä¸®±³½Ç, Ǫµå ½ºÅ¸Àϸµ µî ´Ù¾çÇÑ ½Ä¹®È­ È°µ¿¿¡ ¿­Á¤À» ½ñ°í ÀÖ´Ù.

 

 

¿Å±äÀÌ_±èÀ¯¹Ì
µ¿°æÁ¦°úÇб³¸¦ Á¹¾÷ÇÏ°í ÃâÆǻ翡¼­ ¿¡µðÅÍ »ýÈ°À» Çϸç Ã¥°ú Àο¬À» ½×¾Ò´Ù. ÀúÀÚÀÇ »ý°¢À» ¹Ù¸¥ ¿ì¸®¸»·Î ¿À·ÔÀÌ ´ã¾Æ³»±â À§ÇØ ±Û ¼ÓÀ» ŽÇèÇÏ°í, ¿­½ÉÈ÷ ÀÐ°í ¾²°í °íÄ¡´Â ÀÏÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¹ø¿ª°¡´Ù. ±Û¹ä¾ÆÄ«µ¥¹Ì ¼ö·á ÈÄ ÇöÀç ¹Ù¸¥¹ø¿ª ¼Ò¼Ó ¹ø¿ª°¡·Î È°µ¿ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¿Å±ä Ã¥À¸·Î ¡º´©±¸³ª ½±°Ô ¼º°øÇϴ Ȩº£ÀÌÅ·¡»ÀÌ ÀÖ´Ù.


µµ¼­Â÷·Ê

¸Ó¸®¸»
My quick and easy cooking!

 

 

1 _ º´Á¶¸² ¾ç³ä & ¼Ò½º¸¦ ¸¸µé±â Àü¿¡


º´Á¶¸² ¾ç³ä & ¼Ò½ºÀÇ ÀåÁ¡
¶È¶ÈÇÑ º¸°ü ¿ë±â À¯¸®º´
À¯¸®º´ ¼Òµ¶°ú Å»±â
ÁغñÇصθé Æí¸®ÇÑ ±âº» µµ±¸
±âº» ¾ç³ä ¾Ë¾Æº¸±â
±âº» Àç·á ¾Ë¾Æº¸±â
ÁغñÇصθé Æí¸®ÇÑ ±âº» ¿ÀÀÏ ¸¸µå´Â ¹ý
  °í¼ÒÇÑ ¸¶´Ã ¿ÀÀÏ / ¸¶´Ã ¿ÀÀÏ / »ý°­ ¿ÀÀÏ / »ý°­ Âü±â¸§ ÀýÀÓ / ÆÄ ¾ç³ä

 

 

2 _ ¾ç³ä & ¼Ò½º & µå·¹½Ì


´Ù¾çÇÑ ÀÀ¿ë ·¹½ÃÇÇ

 

°í¼ÒÇÑ ¸¶´Ã ¿ÀÀÏ º£À̽º
ºí·¢¿Ã¸®ºê ÆÄÇÁ¸®Ä« ¼Ò½º
·Î½ºÆ®ºñÇÁ »ø·¯µå
¿¡½º´Ð µå·¹½Ì
Æ¢±ä µÎºÎ Å©·¹¼Û ¿¡½º´Ð »ø·¯µå
¸¶´Ã ±¼¼Ò½º ¾ç³ä
ºê·ÎÄݸ® ¿ú »ø·¯µå
»ì»ç ¼Ò½º
¾Ë·Ï´Þ·Ï ä¼Ò ¼Ò½º
ġŲ ¼ÒÅ×
Á¦³ëº£Á¦
¼¼ºñü ±âº» ¾ç³ä
¹®¾î Å丶Åä ¼¼ºñü


Ã¥¼ÓÀ¸·Î

º´Á¶¸²-¾ç³ä¼Ò½º_±³º¸¹Ì¸®º¸±â.jpg


ÃâÆǻ縮ºä

¹Ì¸® ¸¸µé¾îµÎ°í ¹Ù»Ü ¶§ ¿ä±äÇÏ°Ô ¾´´Ù!
¹ÝÂùºÎÅÍ °£½Ä, ¼ú¾ÈÁÖ±îÁö º´Á¶¸²ÀÇ ¹«ÇÑ º¯½Å!

 

¿ä¸®ÇÏ·Á°í »ç´Ù ³õÀº ½ÄÀç·á°¡ ³²¾Æ¼­ ¹ö¸®°Ô µÈ °æÇèÀº ´©±¸¿¡°Ô³ª ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ½ÄÀç·á¸¦ ¾Ë¶ãÇÏ°Ô »ç¿ëÇÏ°í ¿À·¡ º¸°üÇÏ´Â ¹æ¹ýÀº ¾øÀ»±î °í¹ÎÇÑ ³¡¿¡ ÀÌ Ã¥ÀÇ ÀúÀÚ ´ÙÄ«°¡Å° ¿¡¹ÌÄÚ´Â º´Á¶¸² ¾ç³ä°ú ¼Ò½º¸¦ ¸¸µå´Â ¹ýÀ» »ý°¢Çس´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ¸ÕÀú º´Á¶¸² ¾ç³ä°ú ¼Ò½ºÀÇ ¹Ø¹ÙÅÁÀÌ µÇ´Â 5°¡Áö ±âº» ¿ÀÀÏ°ú ¾ç³ä ¸¸µå´Â ¹ýÀ» ¼Ò°³ÇÑ ÈÄ, ¿©±â¿¡ ÀÚÅõ¸® ä¼Ò³ª ½ÃÆÇ¿ë Á¶¹Ì·á¸¦ ´õÇØ ÀڽŸ¸ÀÇ º´Á¶¸² ¾ç³ä°ú ¼Ò½º¸¦ ¸¸µå´Â ¹æ¹ý°ú ÇÔ²² À̸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ´Ù¾çÇÑ ÀÀ¿ë ·¹½ÃÇǸ¦ ¾Ë·ÁÁØ´Ù. ¶ÇÇÑ º´Á¶¸²¿¡ ¾ø¾î¼­´Â ¾È µÉ ÇʼöÇ°, º´À» ¼±ÅÃÇÏ°í ¼Òµ¶ ¹× Å»±âÇÏ´Â ¹æ¹ý, º´Á¶¸²À» ¸¸µé ¶§ ÇÊ¿äÇÑ µµ±¸, ±âº»ÀûÀÎ ¾ç³ä°ú Àç·á µîÀ» ¼Ò°³ÇÑ´Ù.
  º´Á¶¸²À¸·Î ¸¸µç ¾ç³ä°ú ¼Ò½º, ¹ÝÂù µîÀº À½½Ä¹°À» º´¿¡ ´ã¾Æ ¹ÐºÀÇÏ¿© Àå±â º¸°üÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù´Â Á¡ ¿Ü¿¡µµ ¿©·¯ °¡Áö ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù. ù°, ½ÄÀç·á¸¦ ³²±è¾øÀÌ ¾Ë¶ãÇÏ°Ô »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î ¸¶´Ã, ÆÄ, »ý°­ µîÀº ¿ì¸® À½½Ä¿¡ ºüÁöÁö ¾Ê´Â Çʼö Àç·áÁö¸¸ 1ȸ »ç¿ë·®ÀÌ ¸¹Áö ¾Ê¾Æ »óÇؼ­ ¹ö¸®±â ÀϾ¥Àε¥, ÀÌ·± Çâ½Å ä¼Ò¸¦ ¿ÀÀÏÀ̳ª ½ÄÃÊ¿¡ Àý¿©µÎ¸é ¿ä¸®¿¡ ¸À°ú ÇâÀ» ³»´Â Ȩ¸ÞÀ̵å Á¶¹Ì·á·Î È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. µÑ°, ¿ä¸®ÀÇ Ç³¹Ì°¡ ´Ù¾çÇØÁø´Ù. ¶È°°Àº ½ÄÀç·áµµ ¿ÀÀÏÀ̳ª ½ÄÃÊ µî º£À̽º¸¦ ¹Ù²Ù¸é dz¹Ì°¡ ´Ù¾çÇÑ ¿ä¸®·Î °Åµì³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. ¼Â°, ºü¸¥ ½Ä»ç Áغñ¸¦ µµ¿ÍÁØ´Ù. ½Ã°£ÀÌ ³¯ ¶§ ¸¸µé¾îµÐ º´Á¶¸²Àº ¹Ù»Û ÀÏ»ó ¼Ó¿¡¼­ÀÇ ¹ÝÂù Áغñ¸¦ ÇÑ°á ½±°Ô ÇØÁØ´Ù. ³Ý°, °¡Á·ÀÇ ÀÔ¸À¿¡ ¸ÂÃá °Ç°­ÇÑ ¾ç³äÀÌ´Ù. º´Á¶¸² ¾ç³äÀº ½ÃÆÇ Á¶¹Ì·á¿Í ´Þ¸® ¸ÀÀÌ ÀÚ±ØÀûÀÌÁö ¾Ê°í °Ç°­Çϸç Á÷Á¢ ¸¸µé¾î ¹ÏÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ °¡Á·ÀÇ ±âÈ£¿¡ µû¶ó ¸ÀÀ» Á¶ÀýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ ¹Û¿¡µµ º´Á¶¸² ¾ç³äÀº Á¦Ã¶ Àç·áÀÇ Ç³¹Ì¸¦ ´ã°í ÀÖ°í, ¿ë±â°¡ Åõ¸íÇؼ­ ³»¿ë¹°ÀÇ ÀÜ·®À̳ª »óŸ¦ ÆľÇÇϱ⠿ëÀÌÇÑ °Í µî ¼ö¸¹Àº ÀåÁ¡À» °¡Áö°í ÀÖ´Ù.
  ÀÌ Ã¥¿¡¼­ ¼Ò°³ÇÑ ·¹½ÃÇÇ´Â ÇϳªÀÇ ¿¹½ÃÀÏ »ÓÀÌ´Ù. °¢ °¡Á¤¿¡¼­ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¸À, ¾î¿ï¸®´Â Á¶ÇÕÀ» ã¾Æ³» °¢ÀÚÀÇ ÀÔ¸À¿¡ ¸Â´Â ÀڽŸ¸ÀÇ º´Á¶¸²À» ¸¸µé¾îº¸ÀÚ.