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당신 마음 가는 대로 살아도 됩니다
저자
시미즈 켄
역자
정지영
발행일
2021년 6월 21일
ISBN
979-11-91307-47-4
페이지
226쪽
판형
128×188×13
가격
14,000원
도서소개

남이 원하는 나가 아닌

내가 원하는 나로 살아가는 법

이 책에는 지금 중년의 위기를 지나는 사람들이 인생의 후반을 행복하게 보낼 수 있는 방법이 담겨 있다. 사람들에게는 대부분 남이 원하는 나내가 원하는 나의 모습이 있다. 중년의 위기에 빠졌다면 다른 사람의 기대에 부응하려는 남이 원하는 나때문인지 살펴볼 필요가 있다. 이 책에서는 4천 명 이상의 암환자에게 다가갔던 정신과 의사가 어깨의 짐을 내려놓고 인생을 풍요롭게 살아가는 방법을 알려준다.


저자소개

지은이_시미즈 켄(清水 研)

1971년 출생. 정신과 의사이자 의학박사. 가나자와대학 졸업 후 도립 에바라 병원에서 내과 연수를 했고, 국립 정신·신경센터 무사시 병원, 도립 도시마 병원에서 일반 정신과 연수를 거쳐 2003년 국립 암센터 히가시 병원 정신종양과 레지던트로 근무했다. 이후 꾸준히 암환자와 그 가족의 진료를 담당했다. 2006년부터 국립 암센터(현 국립 암연구센터) 중앙병원 정신종양과에서 근무했다. 2012년부터 같은 병원의 정신종양과장을 맡았다. 20204월부터 공익재단법인 암연구회 아리아케 병원 종양정신과 부장을 맡았다. 일본종합병원 정신의학회 전문의·지도의. 일본 정신신경학회 전문의·지도의. 저서로는 1년 후 내가 이 세상에 없다면, がんで不安なあなたにんでほしい등이 있다.

 

옮긴이_정지영

대진대학교 일본학과를 졸업한 뒤 출판사에서 수년간 일본도서 기획과 번역, 편집 업무를 담당하다보니 어느새 번역의 매력에 푹 빠져버렸다. 현재는 엔터스코리아 출판기획 및 일본어 전문 번역가로 활동 중이다. 주요 역서로는 유능한 상사 무능한 상사, 잘 먹고 갑니다., 독서실력, 성과를 높이는 일 공부, 리더를 위한 경영 심리학, 나는 왜 화도 제대로 못 낼까, 내편전쟁, 소소하지만 확실한 공부법등 다수가 있다.

 


도서차례

머리말

 

1

인생 후반의 마음을 어지럽히는 환상

어째서 중년의 위기에 빠지는가? / 어린 시절에는 무엇이든 될 수 있었다 / 우물 안 개구리라는 것을 깨닫는다 / 미래에 대한 근거없는 전능감 / 자신이 계속 성장할 수 있다는 환상 / 계속 환상을 붙들고 있는 것은 위험하다 / 사회적으로 성공하면 행복해진다는 환상 / 젊은 시절에는 환상이 필요했다 / 스티브 잡스가 부를 중요하지 않다고 말한 까닭 / 헤르만 헤세의 시가 가르쳐준 것 / 강인한 아버지가 아니어도 된다 / 이제 새로운 인생의 여정을 떠나자


책속으로

나에게 인생 후반의 풍요로운 인생으로 가는 지름길을 무엇보다 명쾌하게 보여준 이들은 암이라는 병마와 맞선 내 상담자들이다. 암이라는 병은 나는 언제까지나 계속 성장할 것이다라는 환상을 단숨에 깨뜨리면서 동시에 죽음을 의식하게 한다. 인생에 한계가 있다는 진실을 다짜고짜 들이미는 존재다. 우리는 가능하다면 죽음에서 눈을 돌리고 싶어 한다. 하지만 의식한다면 다양한 생각을 하게 된다.

머리말

 

중년의 위기에 빠지는 원인은 지금까지 그려온 미래의 청사진이 환상이었다는 것을 깨닫기 때문이다. 사람은 젊은 시절에 세상 물정을 잘 모르기 때문에 자기 자신을 과신해서 큰 꿈이나 희망을 품는데, 중년기가 되면 그것이 실현되지 않는다는 것을 실감한다.

1_ 인생 후반의 마음을 어지럽히는 환상


출판사리뷰

당신은 있는 그대로의 모습이 좋다

흔히들 오춘기라고 말한다. 인생의 중반에 접어들어 이제까지 살아온 자신의 삶을 돌이켜보면 이대로 괜찮을까?’라는 의문, 앞으로 남은 인생에 대한 불안과 갈등이 생겨 정신적으로 불안정한 상태에 빠지는 것이 꼭 사춘기같다 하여 그렇게 칭하는 것이다. 다른 말로 하면 중년의 위기(Midlife crisis)라고 한다. 심리학자 융은 청년기에서 중년기로 가는 이행기를 인생의 정오라고 표현하고, 이 시기에 사람은 위기를 맞이해서 사고방식을 전환할 필요가 생긴다고 말했다.

이 책에는 지금 중년의 위기를 지나는 사람들이 인생의 후반을 행복하게 보낼 수 있는 방법이 담겨 있다. 저자가 중년의 위기에 빠졌을 때의 경험과 암 환자 전문 정신과 의사로서 쌓아온 지식으로 그 내용을 채웠다. 저자에게 인생 후반의 풍요로운 인생으로 가는 지름길을 무엇보다 명쾌하게 보여준 것은 암이라는 병마와 맞선 상담자들이다. 상담자들이 보여준 삶의 방식은 전부 강한 설득력이 있었다.

중년의 위기에 빠졌을 때는 지금까지 오랫동안 품어온 환상이라고 할 만한 사고방식에서 벗어날 필요가 있다. 이 책은 그 구체적인 대처법을 담고 있다. 중년의 위기에 빠진다면 지금까지 해온 방식에 연연해하지 말고 제대로 문제를 분석해서 신중하게 대처해야 한다.