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겫袁⑸튊癰귢쑬猷꾬옙苑
시그마북스의 겫袁⑸튊癰귢쑬猷꾬옙苑뙵 소개합니다.
50대 또 한 번 나 혼자만의 시간
저자
나카미치 안
역자
조은아
발행일
2019년 1월 25일
ISBN
9791189199678
페이지
176쪽
판형
130*188*13
가격
11,500원
도서소개

50대부터 홀로서기가 시작된다


20대에 결혼해서 2남 1녀를 두고 주부로서 평범하게 살아오다, 50대가 되어 인생의 전환기가 찾아왔다. 그런 중에도 홀로서기를 하고 혼자만의 시간을 즐기며 살아가게 한 삶이 있다. 남편과 별거, 어머니 병간호, 여성으로서 신체 변화, 자녀들의 성장. 그 속에서 발견한 홀로서기의 즐거움을 가감 없이 전한다. 50대 생활과 50대부터 인생을 즐겁고 긍정적으로 살 수 있는 현실적인 조언이 담겨 있다.


저자소개

지은이 _ 나카미치 안 中道あん

블로거로 ‘여성이 살아가는 방식 블로그: 50대를 아름답게 살아가는 나카미치 안 스타일’을 운영하고 있다. 26세에 결혼해서 2남 1녀를 키웠다. 가사와 육아 그리고 용돈 벌이 정도로 아르바이트를 하며 주위 엄마들과 어울려 행복하게 생활하다가, 아이들의 성장과 함께 나 자신의 미래에 눈을 돌리게 되고 정규직 사원으로 취직했다. 결혼 22년째에 남편과 별거, 새로운 자신의 모습으로 50대 여성의 삶을 살게 되면서 일상생활에서 마주친 풍경과 깨달음을 블로그에서 적극적으로 표현하고 있다.

 

 

옮긴이 _ 조은아

한국외국어대학교 일본어과를 졸업했다. 여러 해 동안 일본과 관련된 일을 하며 접했던 좋은 책들을 직접 소개하고 싶어 전문 번역가의 길로 들어섰다. 글밥 아카데미 출판번역 과정을 수료하고, 현재 번역기획그룹 ‘바른 번역’ 회원으로 활동하고 있다. 역서로는 『O2O 마케팅 혁명 : 28가지 전략』, 『좋은 치과의사를 만나는 10가지 똑똑한 방법』, 『그림 읽는 시간』, 『나도 아침에 일찍 일어나고 싶다』 등이 있다.


도서차례

시작하며

 

01  홀로서기를 시작하다
평생 일하기로 결심하다
마음가짐을 바꾸려면 겉모습부터
나를 위해 일한다
‘만족감’을 사다
되고 싶은 사람이 되다
신은 인생의 전환점을 마련해준다
내 일은 내가 한다

 

02  50대부터 홀로서기를 즐기자
집안일을 미루고 혼자 술 마시러 가기
수고한 하루, 집에서 혼자 반주 즐기기
빵을 먹으며 길을 걷다
혼자 점심을 먹는 법
혼자 온천을 즐기는 법
혼자 라멘을 먹는 것이야말로 자유를 누린다는 증거
내 마음대로 여기저기 돌아보기


책속으로

내 힘으로 서고 싶다고 생각하고 일을 시작한 무렵, 익숙하지 않은 업무와 새로운 인간관계 그리고 앞으로 생길 일들 때문에 불안하기도 하고 힘들기도 했다. 그래도 멋진 자전거에 올라타 바람을 가르며 달리다 보면 마치 보란 듯이 홀로 서서 씩씩하게 나아가는 기분이 들었다.
  겉모습을 바꾸면 마음가짐도 달라진다. 마음에 드는 옷을 입거나 신발을 신으면 무슨 일이든 할 수 있다는 자신감이 생기고, 매니큐어나 립스틱을 바르면 평소보다 멋진 사람이 된 듯한 기분이 든다. 다른 사람에게 칭찬을 받기 위해서가 아니라 스스로 자신감을 얻기 위해서 겉모습을 꾸며야 한다고 생각한다. 그러한 노력이 앞으로 한 걸음 내디딜 수 있는 용기를 준다.

_01  홀로서기를 시작하다

 

‘퇴근길에 혼자서 한잔 걸치고 들어가자!’ 주부인 나의 오랜 로망이었다. 좀 바빴다거나 기분 나쁜 일이 있던 날에는 ‘이럴 때 가볍게 한잔 하러 간다면 기분이 풀릴 텐데……’라고 생각한 적도 여러 번 있었다. 결혼하고 아이가 생기면 혼자만의 시간을 여유롭게 즐길 기회는 현저히 줄어든다. 하물며 혼자 술을 마시러 가기란 상당히 어려운 일이다.
  게다가 내가 젊었을 때는 여자가 혼자 술을 마시러 가는 일이 지금처럼 일반적이지 않아서 결혼 전에도 혼자 술을 마신 적이 없다. 그래서 더 막연하게 바랐는지도 모른다.

_02  50대부터 홀로서기를 즐기자

 

출판사리뷰

무언가를 시작하고 싶다고 생각한다면
스스로 결정하자

 

여성의 평균수명은 남성보다도 길어서 설령 결혼했다고 해도 언젠가는 혼자가 될 가능성이 크다. 어떤 이유에서든 남편과 헤어져 홀로서기를 해야 하기도 한다. 자식들과 함께 산다고 해도 홀로서기를 한, 한 사람의 여성으로서 진정한 자신의 삶을 살아야 한다. 앞으로의 인생을, 50대로 보내야 할 10년을 스스로 계획해야 하는 것이다.
  나이 50을 다른 말로 지천명이라고 한다. 즉, 하늘의 뜻을 아는 나이가 되었다는 뜻이다. 하지만 하늘의 뜻을 알기는커녕 부부문제나 부모와의 관계, 자식들의 독립, 내 몸의 변화 등 여전히 고민도 많고 혼란스러운 것이 50대다. 이런 50대에 홀로서기를 해야 한다. 젊은 20대나 30대에 하는 독신생활과는 달리 50대부터는 성숙한 여성으로서 홀로서기를 시작해야 한다. 누군가와 비교하거나 누군가에게 의지하지 않고 스스로 흔들리지 않는 축을 가지고 살아야 한다.
  저자는 50대에 홀로서기를 하며 느꼈던 것과 경험을 이 책에 담았다. 가정주부였을 때는 꿈만 꾸어본 홀로 훌쩍 떠나는 여행, 조촐한 술집에서 하는 술 한잔, 맛있는 라멘집에서 혼자 먹는 라멘 등 혼자서 여유로운 시간을 즐기기를 권한다. 점점 나이가 들면서 더욱 잘 신경 써야 하는 건강, 현재 생활을 하는 데 필요할 뿐 아니라 노후까지 대비해야 하는 경제, 챙겨야 하는 나이 드신 부모님과 독립을 하지 않은 자녀에 대해 자신의 경험을 솔직하게 글로 엮었다. 이 책을 통해 홀로서기를 간접적으로나마 체험할 수 있을 것이다.