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겫袁⑸튊癰귢쑬猷꾬옙苑
시그마북스의 겫袁⑸튊癰귢쑬猷꾬옙苑뙵 소개합니다.
9회말 2아웃에 시작하는 멘탈 게임
저자
하비 A. 도프먼, 칼 쿠엘
역자
이문영, 송준한
발행일
2013-05-15
ISBN
9788984455450
페이지
346쪽
판형
신국판
가격
16,000원
도서소개

야구 경기의 반은 90%가 정신력 싸움이다!!
인생과 야구의 승패는 멘탈 게임에 달려 있다! 인생에서 최고가 되기 위한 멘탈 트레이닝!!


저자소개

지은이

 

하비 A. 도프먼(Harvey A. Dorfman)은 저명한 스포츠 심리학자였으며 스콧 보라스 에이전시의 정규 스포츠 심리 상담가였다. 이 책 이외에투수의 기본적인 정신 자세(The Mental ABC’s of Pitching)타격의 정신적 핵심(The Mental Keys of Hitting)을 썼다. 박찬호 선수의 심리 코치이기도 했던 도프먼은 20113월 노스캐롤라이나 자택에서 폐질환으로 타계했다.

 

칼 쿠엘(Karl Kuehl)은 캘리포니아 원주민이며, 35년 넘게 야구계에서 선수, 스카우트, 메이저리그 코치, 메이저리그 감독, 마이너리그 선수-감독, 선수 인사담당 이사 등을 거친 남다른 경력의 소유자다. 다양한 분야를 넘나들었던 쿠엘은 현재 클리블랜드 인디언스 총감독의 특별 고문이다.

 

 

옮긴이

 

이문영은 이화여자대학교 영문학과를 졸업한 후, 캐나다VCC(Vancouver Community College) 국제영어교사자격증을 취득했다. 한국IBM과 파고다어학원에서 일했으며, 한국외국어대학교 실용영어과 겸임교수를 역임했다. 현재 번역에이전시 하니브릿지에서 전문번역가로 활동하고 있다. 옮긴 책으로는나의 두뇌가 보내는 하루』『설탕 중독: 우리 가족의 건강을 해치는 달콤한 살인자!』『뇌체질 사용설명서(공역)가 있다.

 

송준한 원장은 열렬한 야구팬이며 다양한 스포츠에 능한 척추신경 전문의이자 스포츠 전문의다. 의사 면허와 카이로 프랙틱 의사 면허를 동시에 갖고 있는 세계에서 몇 안 되는 의사이기도 하다. 공군사관학교 야구부 출신이었던 아버지의 영향으로 어릴적부터 아버지는 포수, 본인은 투수 역할을 하며 야구 경기를 즐겼다. 미국 척추신경 전문의 과정을 수료했으며 미국 아이오와 주 홀리패밀리 초등부 야구단 팀닥터로 봉사했다. 현재 대한스포츠의학회 스포츠분과 전문의, 종합격투기 팀 포마 팀닥터, 대체의학 교수협의회 출제위원 및 자문위원, 척추신경 전문병원 강남 CK의원 원장이다.


도서차례

추천의 글

지은이의 말

 

1

1. 어디에서 시작되는 것일까

2. 적절한 목표 세우기

3. 기대감

4. 헌신

5. 책임감

6. 태도

7. 자신감

8. 배움

9. 준비

10. 시각화


책속으로

아지 스미스를 야구 역사상 최고의 수비형 유격수라고 칭송하는 사람들이 있다. 수없이 탔던 골든글러브 상, 공중으로 솟아오르기, 빠르게 돌기, 빙그르르 돌기, 다이빙 등의 묘기는 보는 사람들로 하여금 충분한 감동을 받게 했다.

스미스는 말한다. “나는 타고난 체구가 크지 않아서 다른 선수들보다 더 많이 연습해야 한다고 생각했어요. 또는 더 집중해야 했고요. 경기는 연습한 대로 나오게 되어 있어요. 그래서 나는 땅볼을 연습하러 내야 연습에 나가지 않아요. 연습을 나갈 때는 목적이 있어요. 내야 바운스를 시험하고, 몸동작을 연습하죠. 나는 훗날 되돌아보며 이렇게 말하고 싶어요. ‘내가 가진 능력을 모두 발휘했다.’”

스미스는 연습 중에 날아온 땅볼 하나하나에 온 집중력을 쏟았다. 타고난 체구가 크지 않은 내야수는 많다. 그들은 스미스처럼 연습하지 않는다. 스미스와 같은 선수들은 거인이다. 그들은 정신력 싸움의 대가들이다.

1| 9장 준비: 행동으로 배움을 강화한다

 

출판사리뷰

야구 경기의 반은 90%가 정신력 싸움이다!!

인생과 야구의 승패는 멘탈 게임에 달려 있다! 인생에서 최고가 되기 위한 멘탈 트레이닝!!

 

어느 분야든지 대중의 주목을 받고, 자신만의 기록을 남기는 사람은 극소수에 불과하다. 평범한 사람들은 그런 사람에게 열광하거나 시샘하거나 한편으로는 궁금해한다. ‘어떻게 하면 나도 저 사람처럼 될 수 있을까?’ 누구나 한번쯤 이런 생각을 해본 적이 있을 것이다. 각자가 원하는 삶의 모습과 목표는 다를지라도 자신의 분야에서 최고가 되고자 하는 열망은 누구에게나 있을 테니 말이다.

이 책은 평범한 사람들도 훈련을 통해 얼마든지 자기 분야에서 비범한 능력을 갖춘 사람으로 거듭날 수 있다는 메시지를 담고 있다. 다만 야구와 야구선수를 소재로 인생에 도움이 되는 가치관과 태도, 도전의식에 관한 이야기를 다룬다는 점에서 조금 특별하다. 세상 모든 야구선수들이 동경하는 꿈의 무대, 메이저리그에도 최고의 야구선수로 손꼽히는 선수가 있는가 하면, 반짝 스타로 사라지는 선수들도 숱하다. 메이저리그까지 올라간 선수들이라면 신체적 기량은 모두 뛰어날 것이다. 그렇다면 무엇이 이런 차이를 만드는 것일까? 저자와 이 책에 등장하는 많은 인물들은 모두 정신 훈련이라고 대답했다.